Компрес при болка в ставите: Народно средство за бързо облекчаване

Компрес при болка в ставите: Народно средство за бързо облекчаване

ЗДРАВЕ

Компрес при болка в ставите: Народно средство за бързо облекчаване

Компрес при болка в ставите: Народно средство за бързо облекчаване

При артроза болните стави губят влага и стават сухи. Това отчасти обяснява факта, че от артроза страдат повече по-възрастните хора.

Още в самото начало на болестта, ако е възможно, намалете натоварването върху засегнатите стави. При коксартроза, артроза на коляното и глезена, е необходимо намаляване на физическата активност като: бягане, скачане, повдигане и носене на големи тежести, клякане, бързо ходене, особено по неравен терен, ходене нагоре по стълби, без опора на парапета, особено надолу по стълби.

Народните средства ще ви помогнат да се справите с болката.

Масло от морски зърнастец при болни стави

Смесете половин супена лъжица масло от морски зърнастец с две супени лъжици мед и една супена лъжица смляна морска сол. Сместа се загрява в емайлиран съд, като се разбърква докато се получи хомогенна маса. Разтрийте мястото на засегнатата става преди да си легнете, покрийте с лист от репей, фиксирайте с лепенка и увийте с вълнен плат. На сутринта отстранете компреса и изтрийте мястото с влажна кърпа.

Компрес при артрит

Смесете една супена лъжица цветен мед с две супени лъжици камфорово масло. Нанесете равномерно сместа от едната страна на зелев лист и от същата страна поставете листа на болното коляно. Може да фиксирате листа с лепенка и не забравяйте да го увиете с топла кърпа или шал. Оставете компреса до четири часа.

Самият зелев лист има лечебни свойства. Намачкайте го, изрежете големите жилки. Ако всичко е направено правилно, тогава от листа ще се отдели малко сок. Така обработеният лист се прилага към болната област и се фиксира с лепенка и кърпа или шал. Не е нужно компресът да е стегнат – достатъчно е листът да не се мести от болното място. За да премахнете отока на ставата е достатъчно да оставите компреса за няколко часа.

Компрес с горчица

Смесват се равни пропорции течен мед, суха горчица и растително масло (за един компрес са достатъчни по една супена лъжица от всяка съставка). Сложете сместа на умерен огън и кипнете. Готовата смес нанесете равномерно върху марля, сгъната на два или три слоя. Нанесете компреса, увийте и оставете за няколко часа.

Горещ компрес при артроза

Ефектът на горещия компрес се основава на по-добро кръвообращение в засегнатата област, което води до премахване на болката и подуването. Обикновен пластир от синап или овесена каша, разредена с вода ще свършат работа. Особен положителен ефект оказва торба с горещ пясък, приложена към болната става – за около 20 минути.

Дори и най-простият парен компрес може да даде необходимия лечебен ефект, ако е направен правилно. Ще ви е необходима вафлена или ленена кърпа. Сгънете кърпата на четири или шест пласта и я накиснете в гореща вода, изтискайте леко. Покрийте с влажната кърпа болното място. Бъдете внимателни, когато боравите с гореща вода!

Компресът трябва да бъде топъл, а не горещ. Поставете термофор грейка отгоре и я фиксирайте с кърпа или шал. Веднага след като започне да се охлажда, трябва да се смени с нова – гореща. Повторете поне 3 пъти.

Моля, обърнете внимание! Горещите компреси са противопоказани при радикулит.

Facebook Comments

Tagged

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *