Яж ден и нощ и отслабвай – килограмите се топят като масло! Засищаш се от едно парче:

Яж ден и нощ и отслабвай – килограмите се топят като масло! Засищаш се от едно парче:

Нашата читателка Валентина сподели с нас няколко много вкусни рецепти за диетични ястия. Всички тези ястия са бързи, лесни и много прости за приготвяне, а това, което ги прави специални е, че с тях не чувствате глад, а и отслабвате. Тя споделя, че спазва тази диета от 2 месеца и за този период е отслабнала със 17 кг. „Вече съм на […]

Read more

Най-разхлаждащата лятна торта: Готова е за минути, а основната й съставка е кисело мляко

Най-разхлаждащата лятна торта: Готова е за минути, а основната й съставка е кисело мляко

Всички десерти, които съдържат кисело мляко са отличен избор особено за лятото. Този сладкиш се приготвя много лесно и много бързо, а щом го опитате, ще ви спечели почти мигновено с вкуса си. Просто се топи в устата… Ето необходимите продукти за тази лесна и бърза Разхлаждаща лятна торта Разхлаждаща лятна торта Необходими съставки: 20 г желатин 3 жълтъка 100 […]

Read more

Обожавам да я хапвам, защото от нея не се пълнее – Руска салата БЕЗ картофи:

Обожавам да я хапвам, защото от нея не се пълнее – Руска салата БЕЗ картофи:

Руската салата e почти задължитeлна на всяка фамилна сбирка у нас. Чудeсна e като прeдястиe, но чeсто пъти сe нахранвам само с нeя, защото e доста тeжичка и засищаща. Наскоро обачe научих eдин нeобичаeн вариант на Руска салата бeз картофи , която e много по-лeка и нe сe притeснявам да ям до насита, дори и да съм на диeта. Ако […]

Read more